Низкая скорость загрузки Steam, RIOT, Epic Games, HoYoPlay

Уже даже не помню когда это началось Мб года 2 или 3 назад
В лаунчерах игровых скорость понизилась до 5,5 Мб/ первыми полетели HoYoPlay (Геншин) потом заметил что в RIOT такая же фигня началась ну и эпики
провайдер Ростелеком и скорость 300Мбит/с ну это примерно 47-48 мб/с
На торренте все гуд там все так же высокая скорость, а вот в лаунчерах что я только не делал что бы вернуть помогает только ВПН
Steam эпизодически тоже опускается до ограниченной скорость но в большинстве случаев все ок
Замечал что иногда откл запрета помогает но не всегда чаще всего и с ним все ок по скорости